Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Глава II . Задачи, методы и организация исследования ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
1. Задачи исследования
На основании теоретического анализа и обобщения литературных источников были определены и сформулированы следующие задачи: 1.1. Исследовать способы выполнения верхней прямой подачи в играх Чемпионата России и города Кирова. 1.2. Разработать блоки упражнений для технико-тактического совершенствования подач. 1.3. Экспериментально проверить эффективность разработанных методик.
Методы исследования
Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования. 2.1. Анализ научно – методической литературы. 2.2. Анкетирование. 2.3. Визуальное наблюдение. 2.4. Метод записи используемой тактики подач. 2.5. Метод математической статистики. Анализ научно – методической литературы и анкетирование применялись с целью создания объективной картины, отражающей современное состояние вопроса о тактической подготовке команд, для обоснования актуальности темы, определения задач и выявления путей их решения. Проводя анализ литературных данных ряда отечественных и зарубежных авторов, особенно подробно изучались вопросы тактической подготовленности, влияния качества подачи на результат игры. С помощью анкетирования мы выявили время на тренировочных занятиях, затраченное на выполнение подач в различных командах. Анкета выглядела таким образом.
Анкета На выявление затраченного времени на тренировочных занятиях для выполнения подач
1. Команда ____________________________________
2. Тренер ____________________________________
3. Количество тренировочных занятий в недельном
цикле ____________________________________
4. Время, затраченное на ОФП для выполнения
подач ____________________________________
5. Использование тренажёров ___________________
6. Использование специальных упражнений для
подач по времени в тренировке ______________
7. Время, затраченное на совершенствование
подач в тренировке _________________________
8. Количество подач принято игроками в
процентном отношении за тренировку _________
Организация исследования С целью решения выше указанных задач в условиях соревнований проводили наблюдения. Наблюдения проводились в залах ПАТП-22, ВГПУ, ВГСХА, ВГТУ города Кирова в период с 2000 по 2002 год. Под наблюдением находились команды многих городов России, в том числе и города Кирова. Среди команд высококвалифицированных волейболистов были команды: Высшая Лига – «Динамо» г. Казань, «Локомотив» г. Новосибирск, «УЭМ – Факел» г. Екатеринбург, «Югория – Торум» г. Сургут, «Амкар» г. Пермь; I-я Лига – «Строитель» г. Северодвинск, «Сталь» г. Чебоксары, «Каскад» г. Махачкала, «Динамо – ИжГТУ» г.Ижевск, «Динамо» г. Киров; Менее квалифицированные команды: ВГТУ г. Киров, ВГСХА г. Киров, ПАТП-22 г. Киров, «Баско» г. Киров, ВГПУ г. Киров. Основные направления первого этапа исследования- обзор и анализ научно-методической литературы по вопросам техники и тактики подач. На втором этапе исследования для решения поставленных задач был проведён анализ выполнения подач квалифицированных волейболистов и кировских спортсменов. Для этого велась запись игр мужских команд Чемпионата России и Первенства г. Кирова. Для учёта и записи результатов наблюдений нами была разработана следующая таблица.
Таблица 1.
В первом столбике отмечается номер подающего игрока, в правой части таблицы, напротив номера каждого игрока записывается, как он выполнил подачу и сколько раз. Запись проводилась знаками: «+» –подачи, выполненные без ошибки; «v» -подачи сильные или обманные, затруднившие приём и организацию нападения противника, подачи в прыжке; «1» –подачи, которые принесли сразу выигранное очко; «-» -игрок допустил ошибку при подаче, проиграл очко. Полученные результаты подвергались обработке методом математической статистики. Математическая обработка включала в себя вычисление средних величин результатов верхних прямых подач. При использовании метода математической статистики полученные цифровые данные были распределены по таблицам и построены графики. Данный метод позволяет получить данные подтверждающие или опровергающие выдвинутую в исследовании гипотезу, а также узнать на сколько эффективно были решены поставленные задачи.
Глава III.Результаты исследования и их Обсуждение Результативность верхней прямой подачи и стабильность её выполнения квалифицированными волейболистами и спортсменами низкой квалификации оценивалась в процентном отношении. Результаты, полученные с помощью записи игр, обрабатывались следующим образом. По формуле вычисления результативности определили результативность верхней прямой подачи квалифицированных волейболистов Высшей и Iй Лиги и менее квалифицированных спортсменов.
Результативность= s (В) – s (П) Х 100 %, подачи s (общ.)
Где s В - количество выигранных мячей s П – количество проигранных мячей s (общ.) – общее количество выполненных подач
Стабильность верхней прямой подачи вычислялась по формуле:
Стабильность= s (общ.) – s (п) Х 100 %, подачи s (общ.)
Где s (общ.) – общее количество выполненных подач s (П) – количество проигранных мячей
Наблюдая за командами квалифицированных спортсменов и волейболистов низкой квалификации, мы увидели, что команды Высшей и Iй Лиги выполняют подачу более технично, чем низкоквалифицированные команды. Также квалифицированные игроки более часто выполняют подачу в прыжке (что очень хорошо видно из таблицы 3), которая в большинстве случаев приносит команде сразу выигранное очко, грамотно применяют различные тактические действия при подаче. Из таблицы 4 и графиков видно, что более высокая результативность выполнения верхней прямой подачи у более квалифицированных волейболистов, то есть команд Высшей и Iй Лиги. Результативность подач команд Высшей Лиги: «Динамо» г.Казань – 57%, «Локомотив» г.Новосибирск – 53%, «УЭМ – Факел» г.Екатеринбург – 56%, «Югория - Торум» г.Сургут – 59%, «Амкар» г.Пермь – 45%. Следовательно, результативность подач команд Высшей Лиги в среднем составляет 54%. Результативность подач команд Iй Лиги: «Стритель» г.Северодвинск – 39%, «Сталь» г.Чебоксары – 13%, «Каскад» г.Махачкала – 23%, «Динамо - ИжГТУ» г.Ижевск – 35%, «Динамо» г.Киров – 15%. Отсюда средний показатель результативности подачи команд Iй Лиги равен 25%. Результативность подач команд менее квалифицированных волейболистов: ВГТУ г.Киров – 9%, ВГСХА г.Киров – 2%, ПАТП-22 г.Киров – 4%, «Баско» г.Киров – (-12%), ВГПУ г.Киров – (-18%). В среднем результативность подач кировских спортсменов составляет 3%. Низкие результаты в выполнении верхней прямой подачи мало квалифицированных волейболистов можно объяснить малым количеством тренировочных занятий в недельном цикле, а так же недостаточным использованием различных специальных упражнений, тренажеров, специальных снарядов для отработки техники и тактики подач, что отображено в таблице 2. Количество занятий в недельном цикле у квалифицированных волейболистов в среднем составляет 10 занятий, а у менее квалифицированных спортсменов – 4-5 занятий. Время, затраченное на ОФП для выполнения подач в тренировке, в квалифицированных командах составляет в среднем 17-19%, в менее квалифицированных командах 12-13%. Средние данные времени, затраченного на обучение и использование тренажеров, в командах Высшей и Iй Лиги составляет 5-6%, в кировских командах примерно в 2 раза меньше, то есть составляют 3%, а в некоторых командах вообще не используются тренажеры. Время, затраченное на совершенствование подач в тренировке низкоквалифицированных волейболистов составляет только 4%, в то время, как в командах более квалифицированных спортсменов оно равняется 9%.
Выводы.
1. Обобщение литературного материала и результаты наблюдений показали, что подача – немаловажное средство нападения, от качества ее выполнения напрямую зависит результат игры. 2. Из наблюдений и записи игр выяснилось, что более квалифицированные волейболисты очень часто выполняют подачу в прыжке, тем самым практически всегда сразу выигрывают очко, так как эта подача довольно сложная для приема. 3. Наиболее рациональное выполнение подач показали игроки команд Высшей Лиги, а особенно отличились высокой стабильностью и результативностью выполнения верхней прямой подачи игроки команды «Югория-Торум» г.Сургут. Игроки команд Высшей и Iй Лиги грамотно применяли различные тактические действия при подаче, подавали силовые подачи, большинство подач подано в прыжке со сразу же выигранным очком. Тренерам низкоквалифицированных команд следует больше уделять внимание технико-тактической подготовке волейболистов, развитию различных физических качеств, а также следует применять в тренировке специальные устройства для обучения и совершенствования подач, использовать тренажеры.
Рекомендации.
Основной задачей совершенствование подач волейболистов высших разрядов является стабилизация навыков подач в различные зоны (устойчивость против сбивающих факторов), достижение вариативности основного навыка при чередовании двигательных задач, совершенствование подач в игровых условиях. Главный метод при этом – выполнение основного движения в меняющихся условиях и в различных чередованиях тактических задач на тренировках и соревнованиях. Тренировку в чередовании подач в дальние и ближние зоны рекомендуется осуществлять по принципу постепенного усложнения условий (серии подач сначала без ограничения времени и в стандартных условиях, затем стандартное чередование подач, неожиданное задание, сбивающие факторы и т.д.). Как же достичь силы и стабильности подачи? - При работе над подачей нужно выполнять ее сериями по 10-15 раз в каждой, при чем нацеливать ее в пределы площадки, а затем в разные зоны задней и передней линии. - Для достижения точности при подаче стараться попасть мячом в круг, диаметром в метр, начерченный в разных частях площадки. - Выйдя на подачу, не спешить, сосредоточиться, мысленно определить цель – тогда будет меньше ошибок. - Во время игры стараться направлять мяч на свободное место или на игроков, плохо владеющих приемом подачи, а то и на игрока задней линии, выходящего к сетке, для передачи мяча. - Для того, чтобы добиться сильной подачи, необходимо работать над общим физическим развитием. В учебно-тренировочных занятиях может применяться специальное дополнительное оборудование, облегчающее усвоение учебного материала. При работе над совершенствованием техники подач применяется: - подвесные мячи нормального веса и набивные мячи. Занимающиеся, ударом, отталкивая мяч, следят за правильной постановкой руки при соприкосновении с мячом. Изменяя высоту подвески мяча, можно отрабатывать подачи различными способами. Подвешенными мячами можно пользоваться только в начале обучения при изучении правильной постановки руки и работы ее и туловища. - Для отработки техники верхних подач применяется стенка, высотой до трех метров. - Направление подачи контролируется с помощью ступни ног. - Для отработки точности подач применяют различные «мишени» - маты, обручи и другие, которые раскладывают на противоположной площадке. - Для выработки чувства дистанции полезно взять мяч и изо всех сил пробить по нему 4-5 раз. Это снимает стресс, а также дает возможность определить предел, до которого вы способны пробить мяч. - В отработке подач необходимо имитационный стереотип. При отработке подач необходимо в первую очередь определить, какая из них наиболее подходит спортсмену и подыскать самую подходящую форму ее выполнения. После этого надо приступать к имитации. Полезно это делать перед большим зеркалом, когда спортсмен сам увидит, что он четко выдерживает форму всех элементов выполнения подачи, можно считать дело сделанным. Главное в подаче – форма исполнения.
Упражнения для совершенствования тактики подач. 1. Подачи мяча в зону нападения. 2. Подачи мяча к лицевой и боковой линиям. 3. Чередование подач в зону нападения и к лицевой линии. 4. Подачи мяча на точность в определенную зону или предмет (стул, гимнастический обруч, набивной мяч), расположенный в различных частях площадки. 5. Подачи мяча между игроками, принимающими ее. 6. Чередование подач на силу, нацеленных и планирующих. 7. Выполнение серии подач в состоянии утомления. 8. Подачи мяча после интенсивной работы (10-15 приседаний в быстром темпе или выполнения «челночного» бега, или 5 сгибаний рук и пр.). 9. Серия поточных подач на скорость выполнения. 10. Подачи на выходящего игрока.
|
Последнее изменение этой страницы: 2020-02-17; Просмотров: 49; Нарушение авторского права страницы